Archivi categoria: Granaglie varie

Insalata fredda di cereali mista estiva

Insalata fredda di cereali mista estiva

Ingredienti: 50 gr di riso rosso 50 gr di riso integrale 50 gr di farro 50 gr di kamut 15 olive taggiasche sottolio snocciolate 2 uova sode 50 gr di feta greco una dozzina di pomodorini pachino qualche cappero sotto … Continua a leggere

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Cous cous leggero con zucchine e pollo

Cous cous leggero con zucchine e pollo

Ho deciso: questa estate voglio provare a cucinare il cous cous in tanti modi visto che è buono anche freddo e così andrò a sostituire qualche banale insalata di riso con qualcosa di diverso. Stasera ho preparato questo cous cous … Continua a leggere

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